Боли в животе - наверное, самая распространенная в мире проблема и повод обращения к докторам. В самом деле: наш живот полон внутренних органов, и все они могут страдать сами и причинять боль своим "владельцам". Боль - сторожевой пес здоровья, который лает, обращая внимание хозяина на непрошеного гостя - заболевание.
Это нормально
Впрочем, иногда этот пес просто ворчит - так, для острастки. Женщинам это хорошо известно. Незначительная тянущая боль внизу живота и болезненно чувствительная грудь обычно сигнализируют о приближении пресловутых "критических дней", и это совершенно не является патологией. Наоборот: женщина скорее забеспокоится, если будет чувствовать себя подозрительно хорошо, ожидая месячных со дня на день.
Здоровая женщина может ощущать совсем небольшой дискомфорт, на который даже не реагирует. Но весьма часто, к сожалению, приходится сталкиваться с довольно серьезными неудобствами и даже страданиями.
Когда стоит волноваться?
Дискомфорт перед месячными бывает разным: у кого-то болит живот, у кого-то - поясница. Кто-то ежемесячно сталкивается с целым рядом проблем - ПМС. Очень часто женщины жалуются на боль в животе, начинающуюся приблизительно за неделю до ожидаемой менструации. Иногда - чуть больше, иногда - за два-три дня "до того". Некоторые замечают, что в последний день перед "протечкой" боль затихает.
Локализуется боль обычно внизу живота, у некоторых распространяется выше, к пупку, у некоторых - на область поясницы, ягодиц и бедер. По характеру чаще всего боль ноющая, тянущая, реже бывает острой, схваткообразной.
По большей части все описанное - варианты нормы, индивидуальные особенности организма. В то же время некоторые признаки могут оказаться и симптомами заболеваний. Поэтому гинекологи рекомендуют получить консультацию специалиста в том случае, если:
- боль очень сильная, вынуждающая принимать обезболивающие препараты;
- картина изменилась: дискомфорт или боль резко отличаются от того, к чему женщина привыкла;
- боль начинается перед месячными и не проходит до самого их окончания;
- кроме боли в животе возникают другие болезненные симптомы: тошнота и рвота, жидкий стул, высокая температура... Ведь месячные не отменяют других причин болей, не связанных с женской половой сферой. Так, боль, сконцентрированная справа, может оказаться признаком аппендицита.
Так в чем же причина предменструальных болей в животе?
| Естественная реакция на изменение гормонального фона | Перед менструацией снижается концентрация в крови и эстрогенов, и прогестерона. В связи с этим уменьшается выработка "гормонов счастья" - эндорфинов, дарящих человеку чувство радости, удовлетворенности, являющихся натуральными обезболивающими. Достаточно представить свое состояние после оргазма, чтобы понять, что такое эндорфины. Резкое их снижение приводит к подавленному настроению, склонности тосковать и плакать без причины. Малейший источник боли воспринимается ярко. Это зависит еще и от простагландинов, накапливающихся в данный период. |
| Врожденный низкий болевой порог | Чувствительность к боли у всех разная. И если у женщины болевой порог низкий (то есть чувствительность высокая), она болезненно воспринимает происходящие в организме процессы: сокращения матки, спазмы сосудов. |
| Причина в молодом возрасте | Чаще всего боль в животе бывает у молодых девушек, в процессе созревания, пока регулярный менструальный цикл еще не установился. |
| Анатомия | Боль может быть сильнее выражена из-за анатомических особенностей. Например, от нее страдают женщины с недоразвитием или смещением матки. |
| Прерывание беременности | Нормой считается умеренная боль в животе перед месячными в течение двух-трех циклов после медицинского аборта. |
| Причины боли, связанные с патологией |
|
| Образ жизни | Считается, что провоцировать дискомфорт и боль могут стрессы, перенапряжение, нарушение режима дня (особенно недосыпание), дефицит витаминов и минералов (в частности, кальция, калия и магния), общее ослабленное состояние организма (например, вследствие тяжелой болезни) |
| Боли, не связанные с менструальным циклом | Порой боли в животе, не имеющие отношения к половой системе, просто случайно совпадают по времени с предменструальным периодом. Причиной могут самые разные болезни: цистит, колит, пищевое отравление и другие. При этом боли, конечно, не повторяются в одни и те же дни МЦ. Их так и называют - ацикличными. |
Как лечить?
- Если гинеколог при обследовании обнаружил ту или иную патологию, то и лечить нужно ее - при улучшении состояния здоровья боль утихнет сама собой.
- Если патологии не обнаружено, то врач может порекомендовать применение НПВС - это обезболивающие и противовоспалительные препараты. Например, индометацин, диклофенак, анальгин, кеторол. Эффективно сочетать их со спазмолитиками - например, но-шпой.
- По показаниям назначаются успокоительные препараты, поливитаминные и минеральные комплексы, настои и отвары лекарственных растений. Изредка врач выписывает и гормональные препараты.
- Многие женщины отмечают, что гораздо легче становится после прогулок на свежем воздухе, комплексов физических упражнений (зарядка, йога). Помогает также расслабляющий массаж, теплые ванны (для любителей - с аромамаслами или морской солью). Рекомендуют не пить кофе, особенно крепкий - становится хуже.
