Что важно знать про артериальное давление

Люди в реальной жизни боятся потратить время, чтобы прийти к врачу и пройти ряд необходимых процедур. Особенно часто грешат этим женщины, привыкшие все трудности переносить на ногах, объясняя плохое самочувствие банальной усталостью. Вместе с тем лишь из-за своевременной проверки артериального давления ежегодно страдают, не выявляют серьезные заболевания вовремя , сотни тысяч женщин.

С физической точки зрения артериальное давление обозначает силу давления крови на стенки крупных артерий организма женщины. Такой показатель - один из самых главных, ведь давление рассказывает, хорошо ли сердце справляется со своей задачей — нагнетанием крови в кровеносное русло. Одинаково плохо и пониженное, и повышенное давление, поэтому за ним нужно следит обязательно.

Все артериальное давление делится на три главные величины:

• верхнее давление — это сила, с которой на стенки артерий давит кровь в момент ее выброса из сердца
• нижнее давление — сила, показывающая давление в артерии в момент паузы между сокращениями сердца
• пульсовое давление — это разница между верхним и нижним показателями

Какое давление будет нормальным для женщины

Стоит заранее отметить, что «нормальным» давление считается относительно телосложения конкретного человека, его состояния здоровья, имеющихся заболеваний, возраста и даже ритма жизни, расписания сна. Для взрослой женщины, находящейся в состоянии покоя, нормальным будет считаться давление, находящееся в пределах от 115 на 72 (в 20 лет) до 160 на 85 (в 70 лет) мм ртутного столба. Общепринятое среднее давление здорового человека составляет 120 на 70 мм рт. ст.

При этом у женщин границы нормального артериального давления несколько опущены, а в период беременности еще более снижаются до 117 на 75 мм рт. ст. Если давление заметно выше и такие перемены проявляются несколько раз в неделю, медики воспринимают это как повод для беспокойства за здоровье мамы и ребенка.

Стоит ли принимать лекарства

В реальной жизни не каждый врач руководствуется правилом «главное — человек, а не данные в книгах», именно поэтому специалисты достаточно ставят пациенткам ложные диагнозы и заставляют их искусственно поднимать или опускать давление таблетками. Как результат — сбои в работе организма, быстрое привыкание и плохое самочувствие.

Существует такое понятие, как «рабочее давление». Вспомним, что замерять показатели своего организма нужно в спокойном состоянии, однако если женщина постоянно ходит, занимается спортом, решает на работе серьезные вопросы, периодически нервничает, ее давление может быть немного повышено. Этот факт не обязательно является доказательством существования заболевания, если давление не сказывается на самочувствии. Потому важно правильно выяснять причины отклонений в показателях артериального давления и не торопиться приближать их к «идеалу» таблетками.

Что такое тонометр

Еще двадцать лет назад найти старый советский тонометр можно было в каждой семье. Устройство, надевающееся на руку и крепко стягивающее ткани, чтобы лучше прослушивался пульс, до сих пор можно встретить в государственных поликлиниках, однако именно оно позволяет быстро узнать артериальное давление человека.

Современные тонометры, которые выглядят как миниатюрные коробки, позволяют точно измерять давление даже через тонкую кофту. Они позволяют записывать результаты в память, мониторить давление женщины и ежедневно напоминать ей о необходимости самостоятельного прохождения такой простой процедуры.